信任和信仰是关系的重要组成部分。但是当你的伴侣背叛了你的信任时，它会让你崩溃。要接受你被欺骗的事实并不容易，你的伴侣一直不忠。它给您和您的关系打上了一个问号。它只会让你崩溃，让你质疑你们关系中发生的一切。它降低了你的自尊心，让你缺乏安全感。它让你变得脆弱，并创造了一个额外的情感包袱。这在情感上是毁灭性的，你需要数年时间才能摆脱它并继续前进。你最终会遇到信任问题，无法维持一段关系。对于一个被欺骗的人来说，一切都会改变。当你第一次发现它时，你只是不知道该怎么做以及如何处理它。处理这种情况并注意自己的心理健康很重要。以下是处理作弊者的方法。
1. 不要试图忽视或否认它。接受它已经发生。接受是第一步。逃避它对你没有任何好处。把头埋在沙子里不会改变实际发生的事情。
2. 收集所发生事件的证据。确保你有足够的证据证明你的伴侣不能撒谎或否认发生的事情。
3. 面对你的伴侣。作弊没有回头路。无论如何，它都会影响你和你的关系。直面问题很重要。这是解决此问题的唯一方法。
4.退后一步，获得一些空间。重要的是在你和你的伴侣之间保持一些距离，直到你能理清你的头脑。不要让你的伴侣强迫你听他或她要说的话。
5. 对自己进行性传播疾病和感染检测。确保你的伴侣只给了你一颗破碎的心和情感包袱，仅此而已。
6.不要屈服于伴侣的道歉。他们可能会感到抱歉，但首先，了解原因并找到问题的根源。不要简单地原谅他们，希望和祈祷事情回到原来的样子。
7.不要试图用性来修复它。不要和你的伴侣跳上床来改变你对这种情况的感觉。
8. 自己做决定。慢慢来，决定你想要什么。不要让你周围的人为你做决定。明白不是每个人都能原谅并继续前进。和你的伴侣结束事情是可以的。不想再信任他们没关系。
