有些人失恋的速度和坠入爱河的速度一样快。但是，你们关系的火焰是经受住了时间的考验，还是被迅速熄灭了;每个人都想要一个轻松友好的分手。你的主要目标可能是确保最少的眼泪，最大的接受和快速解决你们共同的感受。所以，看看如果你想拥有历史上最健康的分手，你必须坚持的一些规则。
规则1.不要因为短信而分手，亲自见面但不要在公共场合见面
结束一段关系的理由很少能证明通过短信分手是合理的。除非你的伴侣欺骗或背叛了你，否则你必须对他们进行面对面分手的善意。让他们有机会理解你为什么要结束事情，并问你他们需要做什么和为什么。毕竟，他们已经是你的恋人一段时间了，应该得到这种尊重。亲自做，但不要在公共场合做。在餐馆里与某人分手是残酷的，因为他们可能会哭泣和尴尬。
规则2.让自己感到愤怒、受伤或不安，不要责怪任何人
完全恢复的最好方法是以健康的方式处理所有情绪。这只有在你不把你的前任拉进你的戏剧中并安静地处理它的情况下才会发生。让自己在结合结束时感到愤怒、内疚、痛苦甚至失望，但不要因为分手而责怪你的前任。相反，接受它不是注定的。
规则3.在几个月内执行无联系规则
有可能一方可能对分手不满意，想弥补。如果您不想复合，请恭敬地要求他们几个月内不要与您联系。这将使他们有时间克服不断联系的需要并客观地看待情况。暂时切断所有电话和消息，这样您就可以摆脱情绪压力。
