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朋友圈养生文案

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朋友圈养生文案

1、名利放两旁,健康摆中间。名利一下子,健康一辈子。

2、活得自在,过得舒服,知足常乐,健康永存。

3、时时洗双手,健康在双手。

4、无债一身轻,无病一生福。

5、健康的女人最美丽,健康的男人最得意。

6、心无烦恼菜根香,火气冰消意自凉,淡食修身延性命,远离酒色体健康。

7、细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

8、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

9、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

10、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

11、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

12、信心所给予的生命,不只是一种依托,一种凭借,一种支持,而是永远的坚强和力量。

13、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

14、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

15、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

16、人生在世,应该对事业热情,对生活热情,对他人热情。谁能保持这三方面的热情,谁将会有意义地度过一生。

17、人无泰然之习性,必无健康之身体。

18、者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。

19、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

20、长寿六戒六要:一戒纵欲,二戒名利,三戒吸烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。

21、健康不是一切,没有健康没有一切。

22、预防事故案件,心理工作关键,学好心理知识,当好咨询骨干。

23、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

24、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)

25、生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。

养生文案

1、分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

2、保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

3、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

4、国画大师齐白石,高寿九十又有四(周岁),淡泊名利少私欲,从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食,戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜,戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走,终生勤勉常学习。衣食住行有制节,生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉,天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋,故而长寿逾期颐。

5、老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。

6、养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。

7、性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。

8、药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。

9、养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动后血通,血通气行,气行神爽,祛病健康;静后而定,定后而安,安后神怡,无病健体。

10、老年膳食安排巧,精、兼、少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。

11、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

12、长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。

13、常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。

14、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

15、解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。

16、思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

17、生活规律,起居有常,良好习惯,有利健康:清晨舒展活跃,白天精神饱满,傍晚神安悦志,睡前宁静致远。音乐曲调,陶冶情操。多笑少愁,有助长寿:二簧邦腔,顺口溜唱。京剧小调,哼上几段,朝气蓬勃,情绪乐观。安静调和,神清气展。

18、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

19、安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。

20、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。

21、柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。

22、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

23、晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。

24、滋味煎其脏腑,芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气,思虑消其精神;清淡和其脏腑,芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气,寡欲安其精神。

25、脏腑胃肠,常令宽舒。其气流行,其血畅通。各种器官,功能平衡。身健神安,百病不生。恣纵口服,煎炸烤烹。香甜肥腻,悦人口食。食之过多,不利肠胃,积累必塞,塞则生病。

26、高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。

最新养生文案

1、养生以不伤为本。

2、心疗万病,不假药方多。

3、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。

4、古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。

5、冬寒尤可近火,火在表;夏热必戒纳凉,凉入里也。

6、冬不欲极温,夏不欲极凉。

7、多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。

8、高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。

9、是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。

10、生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。

11、趋世之士,驰竞浮华,不固根本,忘躯殉物,危若冰谷。

12、病加于小愈。

13、华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。

14、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

15、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

16、齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。

17、解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。

18、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。

19、心乱则百病生,心静则万病息。

20、晚饭少吃口,活到九十九。

21、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。

22、善养生者养内,不善养生者养外。

23、名高折人寿,思苦减天年。

24、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。

25、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。

26、虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也……

27、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。

28、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

29、情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。

30、要想健康快乐,学会自己找乐。

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